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今回は『座ったままお腹やせエクササイズ』を紹介します。 座ったまま簡単にできるお腹の引き締めに効果的なエクササイズです！ なんと！こちらの動画と撮影風景などが、明日3/26(木)テレビで放送されます！ テレビ東京の『なないろ日和！』という朝の生活情報番組です。 （関東以外の方は、BSテレ東でも見られると思います） 私たちB-lifeは10:00～10:30頃に出演すると伺っております。 すでに収録は終わっているのですが、初めてのテレビ出演でドキドキしています！ ご興味ある方是非ご覧ください♪ ------------------------------------------------------------------------------ 【B-life書籍】 「自律神経みるみる整う　魔法のヨガ」 Amazon https://amzn.to/2TuLqR3 楽天ブックス http://u0u0.net/juwb 「美腹筋トレーニング」 https://www.amazon.co.jp/dp/4594615066 ------------------------------------------------------------------------------ 【B-lifeについて】 動画の補足情報をブログで紹介しています https://www.blifetokyo.com/ 新しいカレンダープログラムやワークショップ等の情報をLINE、Facebookで配信しています https://line.me/R/ti/p/%40svj3090w https://www.facebook.com/blifetokyo/ 正しい運動と食事の知識を身につけ、皆で楽しくダイエットできるオンラインサロンです https://lounge.dmm.com/detail/1005/ 主に撮影裏側の写真や動画を載せています https://www.instagram.com/blifetokyo/