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【医療】〈認知行動療法〉うつ病治療にスマホアプリ、患者4割に改善効果…京大チーム開発 ->画像>4枚


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1しじみ ★2017/11/16(木) 18:33:32.29ID:CAP_USER
うつ病などに対する「認知行動療法」に患者が一人で取り組めるスマートフォン版アプリを、
京都大学などのチームが開発した。薬が十分効かない患者の約4割で改善効果が出たという。

 認知行動療法は、患者自身がものの見方や問題に対処する選択肢を増やし、ストレスの低減を目指す治療法だ。
本来は、精神科医らが患者と面接して行う。うつ病や社交不安症などに効果があるが、
時間や手間がかかることから実施する医療機関は少ない。

 そこで研究チームは、患者が一人で認知行動療法を受けられるアプリを考案した。

 患者は「予定の来客がなかった」「何もうまくいかないと思った」など、出来事とその時感じた不安などをアプリに記録し、
自分の思考パターンを知る。また、「鼻歌を歌う」「お風呂に入る」といった気分転換の方法を選択肢から選び、
実際に試して自分に合うものを実感してもらう。

 研究チームは、抗うつ薬の効果が不十分だった患者約160人を対象に、薬を変更するだけのグループと、
薬を変更したうえでアプリも使用するグループに分け、うつ病の重症度の変化を比較した。

 8週間のプログラム終了後、重症度の点数が半分以下に改善した人は、アプリを用いたグループが42%で、
薬変更のみ(21%)の2倍だった。症状がなくなった割合も、アプリ使用では31%で、薬変更のみ(18%)より高かった。

 研究をまとめた古川 壽亮としあき ・京都大教授(精神医学)は
「今後は実際の医療現場で活用してもらえるよう、方策を考えたい」と話している。

yomiDr. / ヨミドクター(読売新聞)
https://yomidr.yomiuri.co.jp/article/20171116-OYTET50007/

2名無しのひみつ2017/11/16(木) 18:57:41.61ID:IdDJ1upw
スマホ無くしたり、電池切れたりしたら、
めっちゃリバウンド鬱になりそうで怖いな

3名無しのひみつ2017/11/16(木) 19:37:20.04ID:moy0W9Hz
自称ウツにエモファッションやゴスロリが多いのはなぜか?

4名無しのひみつ2017/11/16(木) 20:21:43.68ID:XuEJs4O5
スマホ依存になる。

5名無しのひみつ2017/11/16(木) 20:29:09.14ID:/VlR2rxJ
薬変更のみで、8週間で、21%と18%なら、ガラケーでも、すぐ薬を変更するべきだ
なんて薬か教えてくれ

6名無しのひみつ2017/11/17(金) 08:21:09.32ID:f7p7ZwRT
このアプリ、前から気になってたけど、
病院でIDとパスワードもらえないと使えないらしい。
一般にも公開してほしいわ。

7名無しのひみつ2017/11/17(金) 08:47:34.36ID:XJ26HqET
うつ病患者はAIに洗脳されればいいんだよね。
医者いらないなw

8名無しのひみつ2017/11/17(金) 14:30:43.68ID:t6NRLi4Z
認知行動は継続が難しいからな

うつ病の人は外に出た方がいいので、好みのタイプの臨床心理士を
選べるシステムにした方が良いと思う そうすれば会いたいというやる気が出るし
安全基地になりやすいし、良いホルモンが分泌される

9名無しのひみつ2017/11/17(金) 16:45:49.64ID:EuUXTpHh
スマホじゃなくてもファミコンや「すごろく」等のボードゲーム、トランプでも同じ結果が出そう

10名無しのひみつ2017/11/17(金) 19:42:46.82ID:kkypCdTZ
悪化した人はいないのか

11名無しのひみつ2017/11/17(金) 22:24:14.61ID:Zt+bajCU
>>9
>スマホじゃなくてもファミコンや「すごろく」等のボードゲーム、トランプでも同じ結果が出そう

任天堂ハード、スイッチのゼルダで、鬱緩和した外国人ライターがいたわ。

12名無しのひみつ2017/11/17(金) 22:26:02.22ID:Zt+bajCU
スマホ含めコンピュータは繰り返し練習するのに最適だからね

13名無しのひみつ2017/11/17(金) 22:46:04.80ID:rMLGM5F/
マインドフルネスのいいアプリ、英語版多いけど片っ端から和訳したら
日本人穏やかな人増えそう。

14名無しのひみつ2017/11/17(金) 23:52:06.15ID:T4DoYSf0
不安と鬱は別物であることを理解してないようだ
実際サプリでも別のサプリでないと症状が改善しない
さらにうつは2つ以上に分類される

15名無しのひみつ2017/11/17(金) 23:54:22.30ID:T4DoYSf0
>「お風呂に入る」といった気分転換の方法を選択肢から選び

うつをバカにしすぎ
お風呂に入れるうつで試験したのかw

16名無しのひみつ2017/11/18(土) 18:09:34.55ID:nDYrqi3X
>>3
ゴスはダメ?

17名無しのひみつ2017/11/19(日) 16:42:35.45ID:Q5Mc6ncY
   認 知 症 の 過 程 は 放 射 能 汚 染

日本の原発事故に対して
非常にヒステリックな反応があります。
これまでのところ、放射能の影響を受けているのは
日本の東の方に住む人々だけです。

問題は、日本政府が何も認めないことです。
多くの人々が放射能の影響で死んでいるのに、
彼ら(日本国民)は幻想の中に生きています。
日本の近海の食料は安全ではありません。
健康上のリスクは福島に近づくほど高まります。
福島の子供達は癌をもたらす被爆をしています。
福島の住人は廃炉後1、2年で戻れるでしょう。

認知症の過程は放射能汚染によって加速します。
若年性アルツハイマー病の原因となっており、
人々は肺炎やインフルエンザ、慢性疲労、癌、
HIV/エイズなどに抵抗できなくなっています。
免疫システムの崩壊の結果がアレルギーです。
注意欠陥障害(ADD)と多動性障害(ADHD)、
ずっと昔に征服された病気が復活しはじめています。
死者の数は、他のいかなる原因よりも多いです。
河川の汚染は犯罪と見られなければなりません。

マイトLーヤは原発の閉鎖を助言されます。
マイトLーヤによれば、飛行機など
原子のパターンが妨害されると墜落します。
マイトLーヤはいかなる人間よりも危険をよくご存じです。
マイトLーヤの唇からますます
厳しい警告と重みが発せられることを覚悟しなさい。
http://gendai.ismedia.jp/articles/-/44919

18名無しのひみつ2017/12/06(水) 22:02:26.91ID:LCfbXA92
医クラ垢 でスレタイを検索すると面白いネタが見つかる

19名無しのひみつ2017/12/07(木) 11:49:55.40ID:fNEO1FzG
>>13
それって元々禅から生まれたやつだぞ


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