【動画】 1日30分睡眠を16年間続けるショートスリーパー男が摂取してるサプリメント一覧ｗｗｗ お前らも参考にしろ [434776867]YouTube動画>3本 ->画像>2枚

堀　大輔 ショートスリーパー商標保@d_holi
ナニコレ珍百景に1日30分睡眠のショートスーパーとして紹介していただき、珍百景認定をいただきました。

万人にショートスリープを伝えるのではなく、活動時間を伸ばしたい人や、睡眠に悩む人に私のできる限りのことをしたいと考えています。

様々なご意見はあるかと思いますが、私自身は、健康的かつ幸福に暮らしていますし、周囲の方々にも恵まれて、本当に楽しく生活しています。







https://5ch.net/

動画
アベマ出演時



ニュースピックス出演時



ナニコレ珍百景の動画は見つからなかった

Xソース
https://x.com/d_holi/status/1888570110811808001

どすす

その睡眠時間で記憶定着するの？

しんさんたすけて・・・
いったいなぜ・・・
がちでやびあ。。。

そんなにやりたいことやることがない

早死する
水木しげる先生が言ってた

で、
どこに一覧あるの？

運動してるから出来ることだろうなぁ(ヽ´ω`)

むしろ1日8時間は寝たい

そういう設定じゃないの？
嘘ついても犯罪じゃないし

目ギンギンやん

どうせ嘘だろ
本当だって言うなら1週間配信してみろよ

健康的（今は

嘘でしょ

前髪のサプリメントは飲んでないのか

親族に短時間睡眠で済む奴がいるのか
そしてそういう人がいた場合健康に問題はないのかが気になる

風呂どんだけ入るんだよ

一日14時間くらい寝たい

こわい

入浴中に寝てるだろ

>>1
ハ

最近は夜3時間寝て2時間昼寝するのがいい感じ

自称ショートスリーパーと多重人格は信じてはいけない

>>5
あとアミロイドβがちゃんと排出されるのかも疑問

nowのサプリばっかやん

ハゲそう

現実的に可能なん？

別に早死にでもよくね
若い身体で一日でも長く活動出来る方が価値あるわ

起きてたってしょうもないから寝て夢見てるほうが幸せだよ

入浴するなら寝たほうが早い定期

入浴って所が睡眠なのでは

Abemaに出演してる時点で嘘松確定

これ風呂場でコソーリ寝てんじゃね？

こっそり寝てんだろうなぁとは思ってしまう

1週間くらい密着取材して欲しいわ

極端な生活習慣をすすめるのはカルトと変わらない

睡眠時間減らしてやることが
入浴と食事かよ

後天的ショートスリーパーってあるの?

一日のほとんどが目を覚ますための活動じゃん

>>12
これ

入浴時間が睡眠に置き換わったら
普通の生活と変わらんやん🥺

早死にするね

嘘が金になるからって、みんなが当たり前に嘘つく時代だからな
お前らもそろそろリテラシー身に付けようか

目が怖い

入浴時間と回数が妙に多過ぎませんかね…

マジなら研究対象だろ

このご時世、寝てない自慢するやつはもれなくバカです😅

健康的な生活のためには8時間睡眠必要です。断言します。😁

水木しげる先生のアレを読ませてやりたい

いつも目血走ってそう

長く寝ていても結局は不健康な生活で早死にしてしまうケンモメンであった

入浴（睡眠）
睡眠（入浴）

>>30
アミロイド関係で認知症リスク上がるしな

ガチのショートスリーパーでも1日2～3時間は寝るからな

>>39
笑うよな

家の中だから誰も他に証人がいないやん…

>>12
ネットで喧伝されてることなんて9割ウソだしな

入浴6回ってソープ嬢か？

寝ることによって成長ホルモン分泌が一番大事なのに
そんなトレーニング無意味だろ

>>41
たし🦀

どうせ寝てんだろ

コストかかりすぎだろ
普通に寝ろ(´・ω・｀)

やっぱ寝ないとハゲるんだな

abemaだから嘘くさい

何回風呂入ってんだ
しずかちゃんかよww

ソーズはABEMA

>>40
もしいたとしても無理してるだけ
後々病気になるか精神壊れる

アベマの話は信じないようにしてるんで

>>64
ハゲは遺伝
生まれつき業を背負ってるか否か決まってる

ひろぽん？

これ入浴のたびに寝落ちしてるのでは

入浴多すぎだろしずかちゃんかよ

Abemaみたけどはヤバイ奴を皆で馬鹿にするスタンスだったぞ

自律神経死んでるだけやしな
しかも30分/dは盛り過ぎ
羞恥心も死んでるなこいつ

風呂と称して寝てるじゃねーか

むしろ寝ている時が1番好きなんだが

確かに入浴のとこで寝てたら6時間くらいは寝れるな

風呂入りすぎだろ
湯船で寝てるだろこいつ

うそおつ

入浴する時間減らせば寝る時間確保出来るよなこれ

風呂場に行ったとおもったら寝間だったりしてね🤣

アラフィフでしょ
年相応に見えるよ
毛量とか顔の肌質感で

風呂入りすぎ
そこで意識飛んでるんだろ

寝たいときに寝れないほうが不幸だわ
年老いてから余計にそう思うぞ

時計は金のローレックスかな

嘘だぞ、どうせ誰にもできっこないと思って、嘘ついてネタにしてんだぞ。

入浴多すぎだろ しずかちゃんかよ

早死に待ったなし
キーエンスの営業の「30代で家が建ち、40代で墓が建つ」と変わらん

自己申告ショトスリーパーｗｗｗ

風呂で寝てるだけだろこれ

説得力のある目だな

睡眠削ってまでやりたいことがない
ただ嫌儲見てる時間が増えるだけ

いくつなのか知らんけどこれはハゲ

./←この記号はマルポス回避用だから取って読んでね〜ｗ

風呂入ってる時間削って寝たほうがよくない？
風呂で寝てるんだろうし
ハゲてるし

俺以外の./雑./〇./共/はよ〇ねやゴ〇＾＾お前ら雑〇はいつまでも俺を特定できない下〇生物だろうが＾＾それをちゃんと自覚してんだろうな？ｗそれで性交や食事したり寝れたら./神/.経./強/.く/.て./草./＾＾悔しいね〜ｗ雑〇共＾＾ちな俺のことを詳しくツイートしといてあげたよ〜＾＾これで特定されなかったら俺はガチで普通以上の存在で確信された上で完全に勝ちでいいだろ＾＾

風呂で寝てるのは内緒な

睡眠不足は髪の大敵なのは分かりました

目がバキバキやん

人生　寝るほどの　楽はなし

風呂の回数が本当ならそれだけですごいわ
めんどくさくて入りたくないレベルなのに

毎日15時間も寝てしまうんだがどうしたらいい？
無職だから別に困ってはいないけど

>>92
あーこれは…()

風呂（睡眠）

前に見たけど起きているための活動ばかりだからこれなら寝てるのと一緒じゃねと思ってしまった

うさんくせ

うそつき！

長湯って内臓に負担かかる

>>92
ただ寝不足なだけじゃん
風呂入ってる間寝てるだろ

楽しそうで良いな
全然楽しくないわ

これ入浴時間とか隙間時間に繰り返し短時間寝てるだけだろ

またアベマか

すごいねえ
俺なんて7時間ぐらい寝ないと次の日眠くてしゃーないわあ

ショートスリーパーとか馬鹿でしょ？

病気だろ
医学的見地抜きにオススメみたいに言うなよ

絶対嘘だわ

入浴と食事に合わせて 何分使ってるか計算 入れてるの？
普通の人は 食事3回入浴 1回

>>92
あっかw

風呂入る時間で寝れば良いだろっていうか風呂で寝てるだろ
ショートスリーパーだの一日一食だの騙る奴ちょいちょい摘まんでるんだよな

人類も照明生活以前は多層性睡眠だったと聞くし悪くないのでは？

絶対嘘だろ 生中継しろ

目バッキバキやん

起きながらも寝てる自覚のない人がいるよ

すぐ切れてたよな
寝不足だよ

常にちんぽもビンビンにさせてそう

たった一日密着して何が分かるのか

えー、アラフォーだったのか
逆に老けてない？
50歳前後のおじさんに見えたよ
俳優さんと比べるのは酷だけど、及川ミッチーなんてアラフィフなのに35,6歳にしか見えなかったよ笑

大学の先生に噛みついてて感じ悪かった
後ろめたいことでもあんのかな

流石にこれ信じるバカはおらんやろ

確か 以前に アンビリーバボーで何十年も 寝てない外人というのがいた。
その人は魚の缶詰 ばっかり食ってたという。

ガンギマリで草

目が逝っちゃってるやん

これ何松？

>>121
1日10時間以上を2，3回に分けて寝てるのと
30分の睡眠+細かい気絶は違うのではないだろうか

ショートスリーパーのほとんどはただの寝不足らしいけどな

よく見たら入浴6回てｗｗｗ

ジェラードンにバカにされてたのをスルーできず自分のユーチューブでキレてたなこいつ明らかにストレスフルだろ

寝ないと体とか頭より目が疲れるから俺は無理

ユーチューブでサプリ解説してる動画昔にみたけど食物繊維を軽視してる感じがいかにも山本チルドレンって感じで参考にならない

まぁ寝てるんですけどね

あー風呂で寝てるのか
ありえるわ

何回風呂入るんだよ
寝てるのと変わらんぐらい時間ロスしてるだろ

ビタミンBだろ

仕事中に寝てる人結構いるよな

こんなん信じる奴いるの？

目覚ましかけてるのはちょっと

🦋シャブは駄目だ

運動って老けるよね

>>137
これ鬱になりかけの頃やってたわ

マジでシャワーで水を浴びてる時が一番の幸せだった
気付いたら1時間シャワー浴びてんのよ

またAbemaがデマ流してるのか

サプリメントごときじゃ無理隠

なんだよ入浴6回って
入浴1回にして5回分の入浴時間寝た方がいいだろ

>>138
草

死んどけ
ノーエビデンス

風呂で気絶して寝てるんだろうな

睡眠がすべての根源は
水木しげるが体得した真理だ

酒やめたらショートスリーパーになるけど仕事中寝そうになる

１回３０分で何回も寝てるんじゃなかったっけ

俺は健康絶好調！毎日楽しい！
とか言って突然ポックリいくんだろ？

それでこの人は何を成し遂げている、しようといている人なの

>>138
寝たほうがいいなｗ

>>92
メッチャ寝不足w

1日8時間寝ないと将来認知症になる(´・ω・`)

なお中国人の平均睡眠時間は9時間
日本人は7時間

こういうショートスリーパーって結構昔から取り上げられてるけど、寝る時間減らして働けって、上級国民の意図でテレビ局が作ってる気がしてるわ

昼の飯の時間もチンタラ食うなみたいな事、大企業の社長どもがよく言ってるし

何も食べないって言ってたあの人と同じ目をしてる

食事と入浴で13時間てもう寝てるだろ

ショートスリーパーの例出してもっと勉強時間長くできるだろと無理強いしてきた中学高校の英語教師
今からでも説教しに行きたいわ

肉体じゃなくて脳にダメージがあるんじゃないの？

これ風呂で寝てるよ
危ないっすよこれ

睡眠時間を減らして食事と入浴を6回もしてる意味がわからん
普通の人の睡眠時間を食事と入浴にあててるだけで特に有効活用してるわけでもない感じだし、普通に寝ればいいのに

超ハードワーカーのイーロン・マスクでさえ、6時間睡眠だぞ

万国吃驚掌

サプリの数ワロタwww

こいつが凄いのは本当にやってそうなところだよな
目のクマが物語ってる
毎日相当辛いと思うよ
ドMなんだろうな

最近20時就寝
そうやって電気のなかった頃のように、お天道様に合わせて生きることが身体にとって自然なこと
テレビを見るような悪癖は一番に捨てることだよ

ミスタードリラーかよ

サプリ沢山飲んでるとそのうち腎不全になるよ

急性心不全不可避

>>92
肌は黄色くなってるし、目は充血してるし
明らかに不健康なんだけど……

つか調べたら

>睡眠不足によって肌が黄ぐすむのは、体内の黄色い色素「ビリルビン」が増加することが原因と考えられています。また、血行不良も肌のくすみの原因のひとつです。
【原因】
睡眠不足による酸化ストレスによって、ビリルビンが表皮で増加する
血行不良によって、肌の新陳代謝が低下し、老廃物がたまってしまう。

とか出てきたんだけど

まぁこういうのはポックリ逝くから

寿命削ってブースト掛けてる

寝てないアピールの極北にショートスリーパーがいるのかもしれない

食事と入浴多すぎだろ
食事と入浴の時間を減らせばもっと効率的に時間が使えるぞ

サーフィンや筋トレもしてるみたいだけど
体動かしたら絶対眠くなるよ

クソ眠たそうな顔しててワロタww

目バキバキすぎてひろゆきが触れちゃいけない人認定してたのが面白い

眠気を無理やり覚ます為に1日に何度も風呂入ったり食事したりしてるようにしか見えない
凄い無理している感が強い

よく分からんけどテニス上手そう

すげえバカそう

>>12
もうね

>>183
毎日1時間睡眠だったら確実に風呂で寝落ちしてるからな
寝落ちするための風呂でしょ
そこは察してあげないと

武井壮？

>>92
薬物疑うような目つき

嘘松

ようやっとる

睡眠時間少ないからかちゃんと髪は薄くなってんな

ジャック・ハンマー

大嘘松

入浴6は草

早死に待ったナシ

睡眠の大事さを身を持って証明してくれてるからある意味ありがたい存在だよな

風呂でリラックス(気絶)

Youtubeで数十年眠らないベトナム人？の取材をやってたな
極稀にそういう人もいるのかもしれないがまあやりたくてやれるもんじゃないから変わった人がいるというだけ

>>198
嘘は付いてないだろ
しっかり寝てこんなに目赤くてバッキバキならヤバイ

絶対入浴でねてるでしょ

普通に嘘松

ずっと寝てたい

寝不足の顔をしてる気がする

風呂で寝てそう

昔世界丸見えでずっと土食って生活しているおばさんとかおったじゃん
そういう感じでしょ

入浴多すぎだけどそこで気絶してるだけかよｗ

適度に寝るのがいいと思いますよ

睡眠が大事なのをまだ理解できてない馬鹿いるんだね。睡眠は肉体を再構成して、頭の中を整理する。まぁいいや

本当に30分ならちゃんとその代償は訪れるよ
睡眠時間＝寿命ですから

ショーとスリーパーは短命なんだっけ？

普通に脳障害とかじゃない？
世界にもいるじゃん寝ることが出来ない人

ちゃんと追跡して欲しい
いつ死んじゃうのか

本当は寝てんだろ？
虚言癖乙

無理してる感がすごいなお大事に

>>14
尿検査もしてほしいわ

まじだこれ風呂で７時間寝てるわw

頭皮が不健康

>>216
本当にそういう人はここまで余計なことしないと思うよ

やたらめったら入浴があるのはなぜ

40になって睡眠時間が６時だと死ぬほど辛くなってきた
どうすんのこれ

何回も風呂入るくらいなら寝た方がいいのではw

前にアベマで見たけど短時間の動画だけでもイライラが伝わってきて面白かった

テレビで見た
睡眠から目が覚めて起きる時にガバァッッッ！！っとすごい勢いで立ち上がる人
なにか悪夢を見たのか？と聞きたくなるくらい仰天しながら起きる

寝すぎてもイライラしてくる不思議

ナニコレで1日の流れ見たけどあんなの会社員とか公務員じゃ無理
フリーならまあ

こんな顔になるぞ

昼寝しまくってんだろうな

推しのサプリ買ってあげたい

認知症がとにかく心配になる

寝るのが1日で一番幸せだから、ショートスリーパーなんかなりたかない

そんな風呂入る時間あったら寝ろよ
それとも隠語(風呂=寝る)か？

明らかな自傷行為をアイデンティティにするべきでは、ないよ

なんか歴史上の人物でショートスリーパーなんだけど
風呂の時間が長くて風呂で寝ていたんじゃないかって人いたよな。

入浴＝睡眠じゃん

職場にもショートスリーパー自称してるヤツいるけど何かの拍子にすぐ寝てる
移動中だとか隙間時間あると一瞬でスヤァってなる
でもそれ本人は覚えてないんだよな
指摘しても寝てないって言うし
睡眠障害の一種なんかもしれんな

入浴に3時間

遺伝子レベルだろ？誰でもなれる訳無いよな

>>231
顔色ヤバ

>>225
わかるわ
30代後半ぐらいから4時間睡眠生活ができなくなった
頑張って起きようとしてもマジで寝落ちする
かといって6時間寝た所で眠い
8時間睡眠だと平日は仕事だけの生活になるから嫌だ
睡眠は本当に難しいわ

ライブ配信しろ

睡眠相当の時間使ってるやんけ

>>231
できる人はちゃんと寝てる
寝ないで済むのは変わった体質の人だけで他人に勧めても役に立たない

>>231
放っておいたら目を閉じて寝ちゃうから、まぶたを無理矢理開けるクセがついてて目がバキバキになってるんだよな

インドの断食聖人みたいな奴だなｗｗｗ

風呂で寝てるだろこれ

ライブ配信すれば同接10万はいくんじゃね？

睡眠不足でハゲてきてる

最悪家に監視カメラつけられても風呂場にはつけないだろうってことか？

サプリメントが生活に組み込まれてる時点で長生きできない
しかも大量

寝なくても平気な人。

この動画結構面白かった。

サプリ摂取で表面的にごまかしてるだけだな
身体の芯からは相当ガタがきてる

半分夢定期

ショートスリーパーって1日4時間睡眠を2回する人や2時間睡眠を4回するような人を指すわけで
８時間寝てない人はただの寝不足の人なんよ

起き方が気持ち悪かった

心拍減らさないと死ぬのよね
総回数が寿命だから

見栄張ってライブ配信して配信中に死ぬ未来まで見えた

ユーチューブに上がってるアベプラの動画を見てきたが、完全にビジネスショートスリーパーだった
ショートスリーパーを育成する会社を経営とかしてるじゃん

時間は有効活用するくせに棚の空間は無駄遣いしすぎだろ

>>231
面白すぎ

いや馬鹿にしてるけど
もし本当にショートスリープ出来るなら
ノーベル賞以上の発見だと思うが

>>265
食事と入浴を6回しなくていいなら俺は認めるよ

無理だろうけどな

ちゃんと監視とかして実証されてんのかな

もったいない寝るのって幸せなのに

風呂と食事の時間が多すぎて寝てるのと変わらん

忙しくて必要に迫られたら徹夜でもするけど
そうじゃないのにショートスリーパーの真似事をする意味がない
健康は金では買えないよ

10年くらいやってたけど最終的に記憶障害が出て無理だったな
若くないと無理だし睡眠戻しても正常になるまで時間かかるから止めた方が良い

仮に実際に出来てるとしても特異体質だろう
こんな健康に直結すると既に医学的に結論付けられてるもん混ぜ返して睡眠時間削る生き方推奨するのは有害でしか無いな

医学的に病気らしい

入浴＝睡眠だろこれｗ

真偽不明の情報を裏取りなしで放送するABEMAさんの番組じゃないですか

デマ確定

ショートスリーパーのほとんどは睡眠不足だとか睡眠研究者が言うとるからなあ
おまけに30分はショートってレベルじゃないから

>>92
黄色い
肝臓終わっとるやないか🥺

仮に1日30分で大丈夫なやつがいても絶対にそれを参考にするなって話よな
お前らは一般人なんだから十分に寝てパフォーマンス高い状態で仕事しロッテはなし

寝ない生き物ってほぼいないんだっけ
虫すらも寝るし

嘘つかないとテレビに出れないからね

まあできてるって人も基本遺伝でしょ

（ヽ´ん`）ちょっと入浴(睡眠)してきますね

自分が気がついてないだけで意識失ってるだけじゃね

入浴中に寝てるだろ

確か 脳の半分ずつ寝る動物いたよね。

ショートスリーパーにマイスリーぶち込んだらどうなるのっと

遺伝だから普通の人は８時間寝ないとダメ
テレビに騙されたら人生を損なう

サプリ飲みすぎで肝臓やばそう

この人60までは生きられなさそうな顔色してないか

寝てる時間が一番幸せなのに

【半球睡眠の仕組み】
イルカは右目を閉じているときは左脳、左目を閉じているときは右脳を休ませます。

1日合計4時間が入浴は狂ってるでしょ
というか湯船で寝てるんじゃない？

一日中脳波調べるの付けて脳波見てないとショートスリーパーとは証明できない
本人が気付かないうちに気絶してるはず

どうせ〇松