◎正当な理由による書き込みの削除について: 生島英之とみられる方へ:
あしたが変わるトリセツショー 命を救ういびきのトリセツ睡眠時無呼吸大解明SP ->画像>4枚
動画、画像抽出 ||
この掲示板へ
類似スレ
掲示板一覧 人気スレ 動画人気順
このスレへの固定リンク: http://5chb.net/r/livenhk/1745481913/
ヒント:5chスレのurlに http://xxxx.5chb.net/xxxx のようにbを入れるだけでここでスレ保存、閲覧できます。
[総合] 2025年04月24日 午後7:30 〜 午後8:15 (45分)
高血圧、心筋梗塞、脳卒中に、糖尿病、認知機能の低下まで!知らぬと損する「いびき」に隠された命の危険のサインとは?▼放送を見ながら一緒に健康チェック!今すぐ5秒でわかる睡眠時無呼吸症リスク判定ワザ&トリセツ流チェックシート大公開!▼日本人に特に多い、睡眠時無呼吸症の意外な原因とは?▼松尾芭蕉もいびきに悩んでいた!?▼専門家おススメいびき簡単セルフケア×2
【司会】石原さとみ,【ゲスト】阿佐ヶ谷姉妹,こがけん,【声】濱田マリ,峯田茉優,【語り】山路和弘
電車の中ですごいイビキかいてる人いるよね
特に青梅線
結論
みんなでいびきラボでいびきを録音して翌朝確認しよう!
入院中同じ病室の90すぎの半分ぼけたおじいさんからあんたカミナリ様かねって言われたことある
睡眠時無呼吸症候群だけど、CPAP装着するのが面倒くさい
埃をかぶったまま(´・ω・`)
口をテープで止めるといびき予防になるらしいけど無意識に外しちゃうから意味なし
あの時代に既にアスファルトで舗装されていたとは知らなかった
ノイズキャンセリングヘッドホンして寝れば
イビキ聴こえなくなるの?????
>>37 あれ低音はけっこう貫通してくるから
いびきにはあんまり効果なさそう(´・ω・)
のどちんこはOKなのに、またちんこはなぜダメなのか(´・ω・`)
女の場合でも
ノドま◎こ
って言わないよね
何で?
舌は奥まで上顎にピッタリくっついてないとあかんのよな
持論だけど
イビキの解消には
舌トレーニングがいいと思う(´・ω・`)
やり始めると下の奥が筋肉痛になるで
のどまんこが無いのは差別だから、ワキまんこを正式に認めて欲しい
イビキも気になるが、それよりも朝めちゃくちゃ口が臭くなるんだが。毎晩寝る前にしっかり歯磨きしているのに
>>75 横向いて寝ると顔がゆがんだり皺の元になるぞ
これ家族とかパートナーがおらんと気づかないんだよな
俺も睡眠時無呼吸症だなたぶん。目が冷めた時に息が出来ないからあせる。
シーパップだっけ?デブ芸人は金持ちだからみんなこれ使って寝てるらしいな
夢の中で息が吸えなく恐怖を覚える事が稀にあるんだが、コレなのかも知れんわ
イビキ防止のために口に絆創膏貼って寝るようにしてるちょっと押さえられてる気がする
CPAPは月イチの診察込みで高くて月5000円のレンタルだよ
こういう番組の司会
20年前なら熊谷真実の役どころ
いびき酷いときは口にテープ貼って寝てたわある程度癖つくと寝てても鼻呼吸になる
これ、何度検査してもらっても、中程度だと言われてCPAP貸してくれない。
姪っ子がこの前風邪引いて
気道がゼロゼロ言ってたら
酸素90%切ったからな(´・ω・`)
左がヤバい(´・ω・`)
普通狙ってここまでやれない
ふと思い出したけどガッテンボーイズってどうなったんだ
こんなの死ぬ気になれば、ずっとやっちゃうんじゃないの
>>111 ER見てる間ずっとそう思ってたのか…(´・ω・`)
パルスオキシメーターは指が冷たかったりすると下がるからね
>>104 マウスピースでお茶を濁す感じか
他院へGO
コロナで肺炎になったときに80前半まで落ちて死ぬかと思ったわ
3年前の検査結果引っ張り出してきたけど
最低濃度28%って書いてあるわ
最近すっかり「チョモランマ」って言わなくなったよね
>>111 oxygen forwardとは言ってないやろ
俺、睡眠時無呼吸症候群の検査したとき、酸素飽和度53%だったw
>>122 うん。ERこう言ってる風にしか聞こえんかったw
ERで酸素フォワード連呼してたの飽和度だったのね…
血圧も上がるけど心拍が普段からまじで下がらねえんだ
心肥大になってた
酸素飽和度(SpO2)って100%は逆に良くないらしいよね
>>59 舌トレーニングでググってもちょっと違った
舌回しトレーニングだったわ(´・ω・`)
>>150 心臓常にハードに動かしてるとセル編のトランクスみたいにムキムキになってしなやかさが失われてポンプとしては失格なんだよ
>>164 その代わりマラソン大会で無双できるかも(´・ω・`)
富士山にタワマン作ろうぜ!(´・ω・`)
金持ち外国人はこぞって買うぞ
完全側臥位がいいんだろうけど普通に寝返りしたら戻るよね(´・ω・`)
>>177 避妊しちゃいけない戒律でもあるの?(´・ω・`)
>>163 むしろ羨ましい
95%は
病気、事故で死ぬ
痛み、苦しみ、、
老衰も実は苦しいらしい
苦しくないのは
全身麻酔手術中の死
寝てる間の意識消失→死
首吊り
のみ
アウトじゃね?
リスクって言ってるだけだからセーフかw
これこれ、ガムみたいなので電極頭に貼り付けて寝る検査
安物スマートウォッチの酸素飽和度見ると変化ないから大丈夫・・・だと思いたい
>>187 胡散臭いしグレーだよね
まあ監修は入ってるだろうけど…
その恐れが~とかだったら誰でも言えるやん…可能性があるだけで「見抜いて」ねーだろぼけが
そもそもいびきかかない人なんてこの世に存在するのか?
眠っている間に絶頂に達するとか そこに快楽はあるのか?
自分で息とめて酸素飽和度下げようとしても相当我慢して苦しくなってきてやっとって感じなのに
ムコキュー症だと平気で下がるのな
俺が使ってるfit bitっていうスマートウォッチは睡眠時の酸素濃度が測れるんだけど
寝てる時に低酸素って表示される時がある
これって睡眠時無呼吸症候群の可能性があるってことなのかな
喉ちんこって何でちんこって言われるの
誰が言い出したのか
そんなことあるんだな
見えない状態ってのを見たことが無い
のどちんこ
>>194 俺は寝れた
AHI90
CPAPしてからは3くらいに激減した
口の開け方でのどちんこ見えたり見えなかったりするんだけど
>>248 言うて舌を下に思いっきり伸ばして喉ちんこ観ることってなくね?
>>232 宗教上の理由で言えません(´・ω・`)
>>253 口がウ●コ臭い女子って結構多い(´・ω・`)
人間の舌もこんな感じの形らしいな
解剖するとこんなの出てくるらしい
>>270 痩せろ
通院しろ
寝る前1時間からのスマホやタブレットはやめろ
早寝しろ
>>272 舌苔クリーナーあるんでオススメしたいね
>>212 これだろ?
やばいぞ
CPAP高いから止めたくて減量しまくったけど
結局マウスピースつけないといけないレベルまでしか下がらなかった
骨格も要因だから家系によるものもあるよね
まぁうちの親とか全然デブじゃないけど無呼吸なってるわ
>>294 知り合いウンコ臭かったけど2度結婚してる
この前も会ったけど臭かった
30年くらい臭い
痩せろってよく言うけど
医者って具体的にどうすれば痩せるかは教えてくれないよね
受信料でこのフクロウに金払ってると思うと嫌になるな
受信料払ってないけど
電車でたまに豪快にイビキかいてるオッチャンいるけど、急に止まって「!!?」てなるや
大体だらしない身体しとる
>>317 若者は太って骨密度を稼ぐ
中年は痩せて気道を確保する
おまえら口臭きついよね?
イビキも気になるが、それよりも朝めちゃくちゃ口が臭くなるんだが。毎晩寝る前にしっかり歯磨きしているのに
>>330 じゃあちびっこ相撲の後
ボディビルをすればいいんだな(´・ω・`)
映画館でガリのおばちゃんが走ってギリギリに来て
途中いびきかき始めて笑ったわ
BMI25以内に収まっても隠れ肥満は多いよ
自分もそう
>>303 俺の昨日の測定結果
ヤバいかな?
>>312 医者はCPAP使わせてりゃそれでいいからね
口テープ貼って
のどぬーるマスクつけると口の渇きはマシになる
>>333 それも口呼吸のせいでしょうな。乾燥して唾液がなくなり口内洗浄出来なくなり細菌が増える
>>333 扁桃腺になんかできるやつがあると口の中頑張っても喉の奥から臭いが出てくるやで
政治家にもいるよね
あの人とかこの人とか
アデノイドなんとかみたいな顔してる
>>350 CPAP検査で無呼吸少ないと自費でやれって言われた
>>355 無呼吸だと逆流性食道炎も併発したような気がする
>>370 くさ玉か
ためしてガッテンで予防法とかやってたな
マウスウォッシュするとか
>>370 匂い玉だな
前2、3日の間ずっと喉の片側に何か引っかかってる感じがあって耳鼻科に行ってもわかんなくてさ
翌日すげぇデカい匂い玉が出てきてなんか感動したわ
>>377 来月検診だからその時に無呼吸症候群の検査のお願いしようかな
>>303のやつってどの機種のスマートウォッチ?
これ、顎が小さいんじゃなくて位置だろ
Eラインでググってみ!
>>378 軽度ならマウスピースでいけるっしょ
自分は痩せてAHI8とか9まで下げたからマウスピースにしたよ。付けたら1.5とかまで下がった
マウスピースも保険適用で1万ちょいするんだよね
>>359 昔の知り合いそうだったな
だいぶイビキすごかった
>>387 寝てる時口呼吸になってたりすると口腔ケアがんばっててもできがち
一人暮らしの人はイビキかいてるかわからないじゃん
ICレコーダー使うしか無いの?
何で歯科医師なんだよ!
歯科で無呼吸症かかれるの?
>>401 マウスピースあるの最近知った
耳鼻科?歯科医?
普通の歯軋り用のマウスピースある
>>400 ピクセルウォッチのほうが性能が良さそうだね
>>404 AppleやGoogleが教えてくれる
とりあえずあてはまってないな
親は無呼吸症だけどw
>>415 マススピース、食いしばり予防には良いんだよ
BMI指数18台、体脂肪25%だけどイビキ出まくり
喉ちんこも小さい方(´・ω・`)
>>404 スマホで記録できるよ
ポケモンスリープとか
気になるならスマートウォッチ買うとか
上野の睡眠病院行ったわ、泊まって体中にベタベタ貼られた
アゴつくか測ってみたはアゴなかったわ(´・ω・`)
>>417 Pixelはあまり良くない
故障バグが多めの印象
スポーツならGarmin
アプリ連動ならAppleのが良さげ
>>403 俺はマウスウオッシュ使う様になってから前より減ってけど
空気の悪いところに行くと1時間くらいで発生する。
元々中にあってそいつが登場するのかも知れんが
>>386 そうだよ
扁桃腺とアデノイド大きかったらいびきかきやすい
ボッタクリ歯科医に矯正治療を勧められて何百万円も取られるから、歯科医師ではなく、ちゃんとした医師に診てもらうべきだよw
>>412 CPAP借りてた総合病院の口腔外科でやったよ
軽度じゃないと作らせてくれないし、簡易検査何度かやらせられると思うよ
あとはコンタクトレンズみたいな使い捨てのナステントってのもある
これはこっそりアマゾンで買える
>>430 ポケモンスリープってそんな有能なのか
タブレットでもええんかな
シーパップキタキタキタキタ━━━(゚∀゚≡(゚∀゚≡゚∀゚)≡゚∀゚)━━━━!!
ガキの頃、スルメけっこう食ってたからちゃんと発達してるな
>>437 まじか
俺のFitbitはリコール対象商品だから新しいのに買い替えたいのよね
ガーミン欲しいけど高いんだよね
>>448 始めたらあっという間にバッテリーがヘタったのですぐ止めた(´・ω・`)
シュコー
マウスピースは無理矢理しゃくれを作って舌を持ち上げるから起きたら噛み合わせに違和感がすごい
あとZQuietっていうアメリカの無呼吸用のマウスピースがAmazonで売られてるよ
扁桃腺肥大は無呼吸証拠群のリスクがあって発達障害にもなりやすい
>>430 あれ起きたらバッテリー減りまくるし熱々になるから即消したけど改善されてるのかな
>>444 矯正するなら大学病院へ行け
開業医なら別に歯科医でなくても、医師であると同時に経営者だから算盤弾いて診療するぞwww
あれして眠りたい
酸素送られてぐっすりなんでしょー
CPAPで花粉の季節は点鼻薬が切れた頃死にそうになる
まあ チンコもマンコも法律違反じゃないんだけどねw
いいんだろうけど
CPAPの機材に発がん性がみつかったとか前あったよねー
>>395 たまたまだろうけど自分の経験でもそうだった
不思議
良い病院だとすぐシーパップを帝人に言って用意してくれるけど、駄目なとこは何回も検査してかなりぶんどってからじゃなきゃ駄目だ
>>481 何だフィルターみたいの着いてるんだと思った
口呼吸の人ってだいたいイビキうるさいし花粉症もひどい
>>478 医科歯科大のかかりつけ医だから
大学病院紹介してもらおうかな
確か若新もこれでCPAPして寝てる言うてた
TBSのNスタで言ってたな
毎日顔にベルト跡がついたまま出勤か SMプレイ好きかと思われるな
>>486 使ってたわそれ
PHILIPSのネーザルマスクだったかな
マスク部分のプラが分解されて肺の中に入っちゃうみたいなヤバヤバ案件だったね
>>488 診断受けたら月4000円くらいのリース
>>484 のどちんこの横の部分が扁桃腺なのであれが大きいと呼吸がしづらいから無呼吸やいびき大きくなりやすいよね
あんな機械の力借りないとならんのか?
あんな機械に頼らない方法教えろよ!
のどちんこが有るのにのどまんこが無いのは女性差別だ!
そんなんせんでも横寝すりゃええ
短いベッドで膝曲げれば仰向けになれないんだよ
>>508 まずロードバイクを買います
年間1万km走ります
たぶん治ります
>>506 ワイ大きいから昔から悩みなのよ
ただ熱頻繁に出すとかないからこのままできちまった
自分カワハギみたいな横顔で本当に不細工過ぎて悲しい
南極1号キタ━━━━━━━━( ゚∀゚)━━━━━━━━!!
抱き枕にチンコ押し付けて腰振って興奮して目が冴えちゃいそう
痩せてもマウスピース使ってるよ
BMI40オーバーから25割る程度まで落としても軽度だったもの
祖父も痩せてたのにいびきすごくて高血圧だったからあごの弱い家系なんだと思う
もうこの子でいいからデートしてくれないかな(´・ω・`)
今の子供はスマホ夜中から朝まで見てるからヤバいし、メンヘラになるし、目も難病になるよ
枕高くして寝ると椎骨動脈解離ってヤベーのになるから絶対高くして寝るとダメ!
脳梗塞や心筋梗塞に繋がるとか聞いた
>>553 BMI18切ってる、太れないから裏山
沢山食べると気持ち悪くなるしw
>>530 呼吸しづらくない?
あと中耳炎なりやすいとかもないのか?
>>578 自分は高いとダメ
高い位ならなくても良いかな?w
>>576 ラーメン二郎とか食べても太らないのか?羨ましい
>>578 それ見た番組では確か10cm位に抑えろって言ってた
それまで何故この症状が出るのか原因が分からんかったが、入院した患者が皆枕を折ったりして高くして寝ているの見て原因が分かったらしい
>>577 違うよ
生卵だとビオチンの吸収をさまたげるから
無呼吸48回、平均33.6秒
最長108秒、spo2の下69ぐらい
cpapもマウスピースも無意識に外してるし最低9時間寝ないと起きられん
きょうの健康 選 ニュース
「最新!認知症予防 14のポイント」
[Eテレ] 2025年04月24日 午後8:30 ~ 午後8:45 (15分)
//
/ ./
/ ./ パカ
/ ∩彡⌒ ミ 髪のはなし終わった?
/ .|(´・ω・`)_
// | ヽ/
" ̄ ̄ ̄ ̄"∪
lud20250426235339このスレへの固定リンク: http://5chb.net/r/livenhk/1745481913/
ヒント:5chスレのurlに http://xxxx.5chb.net/xxxx のようにbを入れるだけでここでスレ保存、閲覧できます。
TOPへ TOPへ
全掲示板一覧 この掲示板へ 人気スレ |
Youtube 動画
>50
>100
>200
>300
>500
>1000枚
新着画像
↓「あしたが変わるトリセツショー 命を救ういびきのトリセツ睡眠時無呼吸大解明SP ->画像>4枚 」を見た人も見ています:
・あしたが変わるトリセツショーコレステロール大解明!超悪玉かんたん発見&対策
・あしたが変わるトリセツショー 痛みよさらば!「ひざ若返り」のトリセツ★2
・あしたが変わるトリセツショー 痛みよさらば!「ひざ若返り」のトリセツ★1
・あしたが変わるトリセツショー 美味健康!「納豆」のトリセツ
・あしたが変わるトリセツショー じゃがいも新世界!健康効果&うまみ爆上がり術
・あしたが変わるトリセツショー それ老眼・疲れ目じゃないかも!「緑内障」特集
・あしたが変わるトリセツショー 血糖値が高いあなたへ数値を下げる細胞を守る秘策
・あしたが変わるトリセツショー じゃがいも新世界!健康効果&うまみ爆上がり術★2
・あしたが変わるトリセツショー 血糖値も下げる!?命を守る口内フローラ改善術
・あしたが変わるトリセツショー 知らぬと損する!尿酸値★痛風・心臓・高血圧★2
・あしたが変わるトリセツショー 知れば得するコーヒー驚きの健康&おいしさパワー★2
・あしたが変わるトリセツショー 糖化の取説~肌ホネ血管アンチエイジング
・あしたが変わるトリセツショー 糖化の取説~肌ホネ血管アンチエイジング★2
・あしたが変わるトリセツショー「体重」の新・健康リスク!筋肉・骨が喜ぶ対策★2
・あしたが変わるトリセツショー「アンチエイジング!病を遠ざける30秒血管ケア」★1
・あしたが変わるトリセツショー改訂版・肝臓★肝ケア&脂肪肝に効く運動大幅追加!
・SAS/睡眠時無呼吸症候群45/CPAP
・SAS/睡眠時無呼吸症候群54/CPAP
・SAS/睡眠時無呼吸症候群47/CPAP
・SAS/睡眠時無呼吸症候群43/CPAP
・SAS/睡眠時無呼吸症候群24/CPAP
・SAS/睡眠時無呼吸症候群31/CPAP2
・【社会】横浜バス事故 運転手は「睡眠時無呼吸症候群」
・バイデン氏「無呼吸症候群」 睡眠時に補助器装着 [首都圏の虎★]
・【横浜市営地下鉄事故】運転士「重症の睡眠時無呼吸症候群」診断
・【医学】エボラウイルスの構造解明、治療薬に道 沖縄科技大など [10/18]
・浜田聡氏 居眠り疑惑の石破首相を心配「鑑別診断の一つとして睡眠時無呼吸症候群を挙げたい」 [パンナ・コッタ★]
・【運転士”睡魔が…”】駅通過し非常ブレーキ JR中央・総武線 「睡眠時無呼吸症候群」の疑い
・【発音】「ヒ」と「シ」が混同して発音される現象の仕組みを豊橋科技大が解明 米音響学会誌に掲載 [すらいむ★]
・西野カナのトリセツとか言う歌が大ヒットしてるらしい 嫌儲民はもうダウンロードした
・【悲報】 小学生のリアルな悩みを描く、下着メーカーのワコールとコラボしたなかよしの「JSのトリセツ」、最終回
・【相撲】救命処置した看護師の女性、場内放送に疑問 「人命救助をしているのに、なぜそういうことを言うのか」★4
・吉野ケ里遺跡「謎のエリア」10年ぶり発掘調査始まる 全体像解明に期待
・認知症に関わる「タウ」たんぱく質蓄積メカニズムの一端解明 [蚤の市★]
・【世論調査】旧統一教会と政界の関わり、実態解明の「必要がある」80・6%【自民党終わる】
・上瀧浩子「いつまで「モリカケ」みたいな些末な問題にこだわるのかという声があるが、真相解明までするべき」
・日付が変わる前にコンマ3桁ゾロ目出した奴が優勝!
・コロナ5類移行で何が変わるか 感染したら外出OK? 医療費負担は ★3 [蚤の市★]
・【衝撃】東京から名古屋に移住したぼく、住みやすすぎて世界が変わるwxwxwxwxxwxwxwxwxwxw
・酒車カスのトラックでやっちまった南武㈱。過去に不祥事で2度社名が変わるも会長は勲章持ちの飯塚。
・もしかして横山ゆいはんには既に好きな人がいる?「卒業したら関係性が変わる異性もいるかもしれない」発言
・上國料萌衣「ペリー来航の頃の日本にタイムスリップしたい 歴史が変わる様子を生で体験してみたい」
・【暗号文書】世界史が変わる!! 明治時代の皇族が残した公文書が示す驚愕の史実(本物)★
・【韓国】国民が選択した政府の代表が変わったので、新しい代表の方針で(慰安婦合意に対する立場が)変わるのは当然です[02/28]★3
・【軍事】ウクライナ「戦況」が変わる? ゼレンスキー大統領が欲しがる米クラスター弾の「壊滅的」攻撃力を示した映像が注目を集める [ごまカンパチ★]
・万物トリセツショー
・万物トリセツショー「食欲」 Part2
・数学のトリセツ!とかいうチャンネル
・『ちつのトリセツ』女性編集者が真面目に作った「異色本」の中身
・「ガッテン!」“後継番組”の4月開始「トリセツショー」のMCに石原さとみ
・土曜スタジオパーク『万物トリセツショー』特集▽ゲスト 満島真之介
・【身体】女性器は説明書のない『最新機器』 最高のセックスのために“膣のトリセツ”を作って「心ありきのセックス」を[08/09] ©bbspink.com
・【テレビ】石原さとみ、NHK生活情報番組で初MC 「ガッテン!」“後継番組”の4月開始「トリセツショー」 [爆笑ゴリラ★]
・布袋が全く売れない理由を解明したい
・球技大会で自分の部活の競技に出場した奴に聞く
・【ネタバレ】TENETの全てを解明したけど質問ある?
・【国際】 KFCの秘密レシピを解明したかも、米紙が主張
・インキャのワイが球技大会で無双した件についてww
・紅ショウガがなぜ赤いのかって科学的に解明されてないらしいな
・「自動車が走る原理はまだ正確には解明されていない」←こういうの
・タモリステーション “闇バイト強盗事件"徹底解明★2
・タモリステーション “闇バイト強盗事件"徹底解明★3
・【再生医療】ショウジョウバエの眼が翅になる仕組み、東北大が解明 再生医療に応用へ
・なぜ感染者数は急減したのか? 専門家が挙げる5つの仮説でも解明しきれず ★5 [蚤の市★]
・クロノ・トリガーって凄くね?どのタイミングでラスボスを倒すかでエンディングが変わるんだぜ
・【食】良く噛んで食べる必要性が科学的に解明、食後のエネルギー消費量の増加を早大が確認 [すらいむ★]